ArchieFrowl Posted March 24 Share Posted March 24 Здравствуйте! Как справиться с тревогой? Начните с простых дыхательных упражнений, чтобы успокоиться. Постепенно научитесь принимать тревожные мысли, а не бороться с ними, и фокусироваться на текущем моменте. Как научиться расслабляться в стрессовых ситуациях? Используйте методы дыхательных упражнений, медитации и фокусируйтесь на положительных моментах. Больше информации по ссылке - https://ptello.ru/ как правильно сделать проект, книги о финансах лучшие, включи интересный мультик факты о париже интересные, как сделать 3д анимацию, интересные факты про стрекоз Удачи! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.